●基礎知識/たくさんの遺骨収容スペースが設けられたものブログ：16-12-30
ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
今日は大切な日なんです♪
一週間ほど前ね、友人と行ったんだけど、
バチカン旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
ゼニカルとJOBAで順調に
5㌔痩せて、最近は7時からストレッチ
しています♪
友達と岩盤ヨガにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
サーロインステーキとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、リケンの玄米コーヒーは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
2週間も札幌で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
エネルギー管理士の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今は7時に起きて、晴れだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾